夜泣きには、理由がある。今夜から変えられる

赤ちゃんの睡眠専門。今夜から試せる対策を具体的に

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夜泣き・睡眠トラブル

熱帯夜に赤ちゃんが寝ない原因5つ|今夜からできる暑さ対策 夜泣き・睡眠トラブル

熱帯夜に赤ちゃんが寝ない原因5つ|今夜からできる暑さ対策

「昨日まではスッと寝ていたのに、急に夜中に泣いて起きるようになった」——そんな夜が続いていませんか。実は熱帯夜になると、それまで寝ていた赤ちゃんが急に寝ない夜が増えるんです。原因の8割は「暑さ」そのものではなく、大人が気づきにくい小さなズレ...
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低気圧の日に夜泣きが増える理由と今夜の対策6つ

低気圧の日に夜泣きが増える理由と今夜の対策を紹介。夜泣きは親のせいではないという視点、寝る前のルーティン、部屋の確認ポイントを解説します。
赤ちゃんの早朝起き 今夜から試せる5つの対策 夜泣き・睡眠トラブル

赤ちゃんの早朝起きがつらい人へ今夜から試せる5つの対策【元助産師が解説】

朝5時、まだ外も薄暗いのに「ふぎゃー」と泣き声。やっと夜泣きが落ち着いてきたと思ったら、今度は早朝起き。もう一度寝かせようとしても背中をのけぞって大泣き。正直に言うと、私自身も長女のこの早朝起きには心が折れかけました。.point-box-...
背中スイッチで置くと起きる赤ちゃんへの対策5つ 夜泣き・睡眠トラブル

背中スイッチで置くと起きる赤ちゃんへの対策5つ【元助産師が解説】

夜中、やっとの思いで寝かしつけて、そーっとお布団に置いた瞬間――。背中がマットレスに触れた途端、「ぎゃー!」とまた泣き出す。あの絶望感、つらいですよね。.point-box-header::before { content: "\2714 ...
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お昼寝をしない原因と今日から試せる5つの対処法【元助産師が解説】

「お昼寝、うちの子ぜんぜんしてくれない…」そんなふうに、毎日のお昼寝の時間にぐったりしていませんか。実は、お昼寝で悩むママは10人中7人くらい(正確にはもっと多いかもしれません)。あなただけじゃないんです。.point-box-header...
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ねんねトレーニングで泣かせない方法5選【元助産師が教えるかわいそうじゃないネントレ】

「ねんねトレーニングって、泣かせっぱなしにしないといけないの?」.point-box-header::before { content: "\2714 " !important; } .entry-content h2 { margin-t...
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ねんねトレーニングは何ヶ月からOK?月齢別の始め方と失敗しない4つのポイント

「ねんねトレーニング、試してみたいけど……うちの子、何ヶ月から始めてもいいの?」そんな疑問を抱えたまま、今夜も寝かしつけに1時間以上かけているママへ。じつは、ねんねトレーニングは月齢によって「始めてOKな時期」と「まだ待った方がいい時期」が...
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セルフねんね練習が成功する5つのステップ【元助産師が教える夜泣きを減らすねんねルーティン】

赤ちゃんが一人で眠れない、夜泣きが続く…。元助産師・林さちこが教えるセルフねんね練習の5ステップ。失敗しやすいパターンと見直し方から、ねんねルーティンの作り方まで丁寧に解説します。
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赤ちゃんの寝かしつけが5分で終わる3つのコツ【元助産師が夜泣き時代に発見した方法】

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夜泣きはいつまで続くの?月齢別の原因と今夜から試せる3つの対処法

夜泣きはいつまで続く?ピークは生後6〜10ヶ月で、多くは1歳半ごろに落ち着きます。元助産師・林さちこが月齢別の原因と、今夜から試せる3つの対処法を具体的に解説します。